top of page
woman peace in nature.jpg

Book your appointment today!

Are you ready to start your healing journey now?

About

Sobre Mí

En Peaceful Valley Life Coaching creo que el entrenamiento de vida es una forma increíble de guiar a aquellos que necesitan encontrar la verdad dentro de sí mismos. Me especializo en proporcionar un entorno seguro para permitir a los clientes abrir viejas heridas, traumas pasados y cualquier cosa que impida que su vida sea lo que merecen ser. La vida no debe ser vivida sobreviviendo, la vida debe ser sobre prosperar, reír, conquistar, crecer, sanar y comunicarse de una manera segura.

032A9742.jpg
Treatment

Me especializo en trauma y sus efectos

Ansiedad

Si estás vivo, ha sentido algún tipo de ansiedad: un examen, una fecha de vencimiento, una fecha donde tiene que entregar un trabajo, desacuerdos familiares, etc. Si bien, todos hemos pasado por estas u otras circunstancias similares, no deberían controlar nuestras vidas o nuestras acciones. Sin embargo, a ocaciones la vida se mueve más rápido de lo que nos damos cuenta, nos abrumamos con las emociones y no nos reconocemos a nosotros mismos ni a nuestras emociones. Déjeme ayudarle a aprender a vivir en un mundo que no se detiene por nadie de una manera más pacífica, alcanzando la serenidad que ya está dentro de usted.

Depresión

¿Alguna vez ha estado deprimido, o incluso se ha dado cuenta de que lo estaba? Le sorprenderá saber que hay personas que están deprimidas y no se dan cuenta. Algunos signos de depresión pueden verse en la falta de interés, estar cansado todo el tiempo, ser retraído o incluso postergar. Algunas personas creen que la única salida es medicarse. Aunque la medicina tiene su lugar, no es la única solución. Hay tantas otras opciones que podemos explorar juntos. Atrévase a salir de su zona de comodidad y a vivir la vida al máximo. ¿Que estas esperando? Este es el comienzo de una vida llena de color, aventura, risas y verdadera alegría. Deje de simplemente existir y viva la vida a lo máximo.

Relaciones

¿No es asombroso ver a través de los diferentes lentes de los ojos de otras personas? Todos somos diferentes. Nuestras emociones, experiencias, heridas pasadas y miedos nos moldean a lo que somos hoy. A veces nuestras relaciones sufren porque carecemos de habilidades de comunicación. No nos falta el deseo de arreglar lo que está erroneo, sino las herramientas para escucharnos unos a otros y hacer que nuestras relaciones funcionen de manera saludable. Queremos ser escuchados, pero no escuchamos muy bien, queremos ser perdonados pero nos falta el perdón hacia nuestro prójimo. Para que nuestras relaciones florezcan, tenemos que dar y recibir, escuchar y ser escuchados, amar y ser amados. Recuerdo que alguien dijo: "Yo doy el 50 %, esta otra persona también debería dar el 50 %". Bueno, si no recuerdo mal, cuando hacemos un examen el 50% es fracasarlo, tenemos que dar el 100% de nosotros para ver un cambio en cualquier situación. Cualquier relación se puede transformar, lo he visto una y otra vez.

Entrenamiento de Parejas

El amor es algo hermoso, al principio dar un mordisco frente a esa persona importante puede ser insoportable solo de pensar en qué error podrías cometer que podría cambiar esa cita. Pensar en el tiempo que pasarán juntos puede hacer que pierda la concentración en el trabajo o sueñe despierto mientras conduce; pero por alguna razón adicional cuando las parejas finalmente han adquirido el amor, el compromiso y la confianza de esa persona; todo se da por sentado. Llegan los niños y las parejas ya no se dan prioridad, se ven absorbidos por la horrible rutina de la vida. Perder el respeto, la dignidad, la honestidad y el amor incondicional que se prometieron. El amor debe ser para siempre; fue creado para una eternidad. Reavivemos la confianza, la compasión, la amabilidad, el respeto y la pasión que prometieron. Estar enamorado no debe detenerse en un "Sí, acepto".

Trauma

El trauma afecta a todas las comunidades. Desde la enfermedad, la muerte, el abandono, el abuso sexual, el divorcio, un aborto no deseado y la traición; todos dejan un rastro de trauma en nuestras mentes, corazones y cuerpos. Este mundo empeora cada día, necesitamos un rayo de sol en la oscuridad. El trauma deja una cicatriz tan profunda que podemos sentir que nunca saldremos del dolor y la vergüenza que estamos experimentando; pero es posible. Cada día tiene una mañana y una tarde, lo que no pudimos lograr ayer lo podemos hacer hoy. No te rindas. Puedes y tendrás éxito. Verás el amanecer mañana. Pon un pie delante del otro. Estoy aquí, te ayudaré, tomaré tu mano y te guiaré a través de este proceso. Solo sé que has dado el paso más importante, ¡estás aquí!

Entrenamiento de Adolescentes 

Mientras crecía, recuerdo haber escuchado a mi madre decir: "esos son dolores de crecimiento". Ser adolescente en esta generación no es nada fácil. Todos los conceptos erróneos, la confusión y el entorno no estructurado en el que viven son muy dolorosos. Sufren el acoso de estudiantes, profesores y, a veces, padres por igual; apenas tienen un espacio seguro al que llamar hogar. El divorcio está acelerado en este mundo, sin darles un padre seguro para un consejo verdadero, genuino e incondicional, y mucho menos amor. Los padres divorciados se enfocan tanto en cuál de los padres tiene la razón que pierden el enfoque en la vida que han traído a este mundo para cuidar, proteger, guiar y amar a pesar de sus diferencias. Los hemos desviado y muchas veces terminamos cometiendo los mismos errores que nuestra generación anterior cometió con nosotros. Tenemos que romper el ciclo y sanar para ser mejores para ellos. Nuestra generación futura depende de nosotros, hagamos esto por nuestra paz futura.

bottom of page